勉強とうまく付き合うためのルール

こんにちは

もっちーやです！

皆さんは、勉強に

「ルール」を作っていますか？

勉強にルールって必要なの？

と思う方は多いかもしれません。

継続的に勉強を行うには、

勉強にルールは必要です！

この記事を読めば

「ルール」を知り、

継続的に勉強していくことができます！

ルールを知らなければ

今の現状のまま変わることのなく

だらだら勉強することになります。

じつは、

勉強の「ルール」とは、

自分で決めるものです。

ですが、

勉強のできない人は

自分でルールを決めることができません。

なので、

そんな人にはオススメの

３つのルールを作ることにより

継続的に勉強することができます。

1、仲間をつくる。

言葉の通り、仲間を作りましょう！

同じ目標を持つ仲間がいるだけで

モチベーションは全然違います！

2、上手い中断をする。

一区切りの休憩や、

食事の時間などで

勉強を中断することは

多々あると思います。

その、中断を行う際に

切りの良いところではなく

悪いとこで切りましょう！

そうすると

「ツァイガルニク効果」

というものが発生し、

達成された課題より

未達成の課題の中断の方が

記憶に残りやすくなります。

3、キッカケ作り

勉強は

はじめてしまえば

意外とはかどるものです。

勉強を始める

キッカケ作りさえすれば、

勉強とうまく向き合うことができます。

ファイリングや、簡単な整理などから

気軽に始めてみましょう

以上３つが

オススメのルールになります。

よければ参考にしてください！

皆さんもまずは

自分のルールを決めてみましょう！

最後まで見ていただき

ありがとうございました！

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